• Wpisów: 18
  • Średnio co: 2 dni
  • Ostatni wpis: 5 dni temu, 05:40
  • Licznik odwiedzin: 163 / 51 dni
 
devilside
 
Kiedy wiesz, że trening wszedł dobrze ?
Kiedy po przebiegnięciu wyznaczonego dystansu  padasz na ryj ....i to dosłownie. ;)
Moje życie opiera się na wszelkiego rodzaju sałatkach ..... pomidor i ogórek, biała kapusta , pekińska czerwona .....do wyboru do koloru .
600kcal w tych oto cudach
100 kcal w ryżowym chlebku
50kcal miód
Wypite
2x300ml kawy
1.5l wody
》》》750kcal《《《
Przebiegnięte 8km ok 800kcal +/-50
W pracy ostatnie dwa dni to czysty maraton ...bieganie w tą i nazad.  Nie zdążyłam się zważyć  przed snem ...jutro to zrobię a dzisiaj.....wanna i do wyrka .
Nie było mnie tylko dwa dni a tak się stęskniłam  za tą stroną (brat wyczerpał cały Internet w telefonie a mamy wspólny;( )
No to tyle ...milego chudnięcia diabełki:*

1273418965_by_igorr94_500.jpg

  •  
  • Pozostało 1000 znaków
Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego